最近，大家都一键开启了宅家新模式，

这段时间你在干嘛？

是在体验厨房厕所日日游活动？

还是购买了“日夜颠倒懒猪体验卡”？

居家隔离期间，

我猜，

你一定是这样——

柠檬树上柠檬果，柠檬树下你和我，为什么别人就有甜甜的恋爱？

哦莫哦莫，他们吃的竟然是火锅！牛肚、虾滑、小酥肉，再配上一杯芋泥啵啵奶茶……这样的神仙快乐生活什么时候才能回来啊！

冰美式咖啡在手中，都市丽人精致走。每天起床化妆半小时，搭配衣服半小时，再走到公司楼下来一杯冰美式，活力满满的一天开始啦！

十点起床，冲一杯充斥着奶精味的咖啡粉，现在觉得也挺好喝！宅家挺省钱的，只穿睡衣，头发三四天才洗一回，这下好，化妆品也省了。

鸡鸭鱼肉桌上摆，想吃啥就吃啥，和朋友每天约起约起约起！

躺到床上就开始发愁，明天吃什么菜？冰箱里的菜还够吃个几天，要琢磨琢磨买点菜了，特殊时期，有啥吃啥吧！

朋友圈里每天出去吃喝玩乐的人真好，好羡慕！

朋友圈里冰箱里囤粮多的人真好，好羡慕！

在家的时间不知道如何消磨，

每天都是复制粘贴，

来！秦宝牛肉教你花式宅家指南！

2020全国宅家抗疫期间，就涌现出了各路厨艺大神，大家各显神通，美食成为了朋友圈的主角。无论是传统陕西美食，还是猎奇新鲜创意体验，许多人都愿意研究尝试。这些街头小吃，别再痴痴地想念了，赶紧做起来！

对于陕西人来说，肉丸胡辣汤绝对是早餐必备，圆圆滚滚的牛肉丸子，在被勾过芡的汤里翻滚，再加入切块的蔬菜，微微粘稠的汤送进口中，混合着面、汤、蔬菜和辣子的香味囫囵吞下，美滴很！

在陕西，__夹馍，是个填空题，对于初次来到陕西的外地人，会特别惊讶，因为他们会发现在这片土地上，万物皆可夹馍。如果家中还留着一些秦宝腊牛肉的话，可以将其切片夹入馍中，放进微波炉里一热，表皮酥脆，腊牛肉香嫩多汁，色泽红润，糜而不烂，满满的牛肉香味儿，与街边现做的相差无几。秦宝腊牛肉肉质紧实，齿颊留香，满口生津。越嚼越香，方便又快捷。

陕西是碳水大省，洋芋也能做出各种各样的新奇美食，将洋芋擦成丝后，与面粉、玉米粉搅和起来，尽量均匀一些，上锅蒸熟即可，再加入调好的料汁，就是那个味儿！

仔细想想，你有多久没有好好沉下心来看一本书、赏一幅画了，品味一部好片了？趁这个机会，拿起放在书柜里已经落灰的书，或是豆瓣评分较高的纪录片，泡上一杯咖啡，细细品味其中的情愫与意境，让自己的心暂时得以平静，顺带使自己得到提升。

在家蹲了这么久，每天Wi-Fi、零食、懒觉，不知不觉间，肥膘悄悄已经“找上你”，虽然不能去健身房和公园，跟着健身视频多做一做卷腹、波比跳等零器械运动，也可以达到减脂的效果，要是健身视频都懒得看，那就多做做家务，家里的边边角角，面面缝缝，都从里到外的清理一边，一举两得的事情，何乐而不为？

宅家的这段时间，实际上是一个让自己身体和心灵都放松下来的最佳时期，属于自己的时间多了，你是否还是处于整天刷视频、玩游戏的状态？既然有这么一个可以让家庭成员和睦相处的时光，为什么不好好利用？陪父母聊聊天，和孩子做做亲子游戏，一起享受愉悦轻松的家庭氛围。