西安加油 | 战疫时刻，我们同在，共克时艰，长安常安！

当前气温很低，严峻的疫情封闭管控仍在进行。在这样严峻的形势下，美好的事情在寒夜里开出了温暖的花。

2021年12月25日，是2022年研究生考试启动的时刻，据相关部门统计，在西安考试的学子大约有13.5万人。为了保障考研学子顺利地参加考试，试卷的调度、跨省考研、核酸检测、场地布置，都成了西安眼下需要解决和面临的问题。

在这特殊时期，12月21日，陕西发布《2022年陕西省硕士研究生招生考试公告》，对7种受疫情影响考生进行了详细的安排。并对考试期间考生的出行安排做了坚实的后勤保障：25日——27日考试期间，西安的地铁、公交、网约车仍正常运行，为了保障考研学生出行，西安组建了5000辆由巡游出租车和网约车组成的保障队伍，免费为封控区考生提供一对一服务，接送考生往返居住地和考场。除此之外，被确定为密切接触者的B类以及C类考生，将会在考生的集中隔离点，采取送考上门、单人单间考试的形式。

在一些核酸检测防疫点，工作人员和市民们都会自发地为考生让路，“先让考生检测”成为了许多考研学子最大的慰藉，为他们打下了一剂“强心针”。

由于事发突然，西安各大高校封闭管理，很多高校的师生以及工作人员被迫留校。在西安培华学院，食堂的工作人员们只能在食堂地板上打地铺，许多同学们见到此景，便纷纷将自己洗干净的闲置床单被褥捐给了食堂师傅们。

21日上午，某高校接到了一项请求：疫情指挥部需要50名医护人员奔赴防疫前线参与防疫，该校50名护理专业的学生随即写了一份请愿书，请求到抗疫前线去支援，不到2小时，大三学生便集结完毕，由辅导员带队，奔赴了防疫一线。

1、多吃新鲜蔬果，新鲜的蔬菜和水果之间含有丰富的B族维生素、维生素C、维生素E等营养素，具有较强的抗氧化、调节免疫作用。

2、保证饮食营养均衡，多多摄入优质蛋白。

从12月23日零时起，西安全市小区（村）、单位实行封闭式管理，明确每户家庭每2天由1人外出采购生活物资，建议可以多购买一些优质蛋白食物，提高家人免疫力。

在肉类中，牛肉的蛋白质含量是相对较高的，相对于猪肉来说，其所含蛋白质比猪肉要多3.3%，比羊肉多10%，一般在20%以上。它可以提高孩子们的身体免疫力，提高机体抗病能力。牛肉能滋补阳气，强筋健骨，是冬季的补益佳品。

机体免疫力下降，在锌镁元素和维生素B6的共同作用下，多食用牛肉可以增强人机体免疫力，更好地抵抗各种疾病以及新冠肺炎病毒的侵害。

这段时间，如果家中囤有牛肉，最好可以为家人做一些牛肉菜肴。当前，秦宝公司在行业中属于全品相经营，分为酱卤熟食、雪花牛肉、原切牛排、礼盒产品、冻品深加工五大核心品类，并且开通了秦宝天猫旗舰店，秦宝京东旗舰店，秦宝阿里巴巴旗舰店等电商平台，为消费者提供最优质、最便捷的服务。外出采买时，一定要注意防护，戴好口罩，买菜回家后注意消毒，口罩不要重复使用。如若在出行受限的情况下，可以选择线上购买秦宝牛肉。

3、配合防疫检查，严格规范就医。

此前，陕西省疾控中心主任介绍：“西安出现了隐匿性传播，并形成了一定规模的社区传播。”如果与阳性病例有交集，应主动向所在社区汇报并做好流行病学调查，做好各种防控措施。一旦出现咳嗽，发热等症状，要及时就医，在就医过程中也尽量避免乘坐交通工具。